食材全リスト

【50音順早見表】月齢別:離乳食の食材リスト

離乳食初期レシピ野菜順番おすすめ

 

●食材をクリックすると、食べてはいけない年齢・クックパッド人気レシピを掲載

●炭水化物 →
●タンパク質 →
●ビタミン・ミネラル →

●下記の表で※)この注意マークはその時期に与えれるが、量など注意が必要なモノ

 

スポンサーリンク

50音順:食材早見表

食 材食べ始め月齢栄 養
合鴨(※)向かない
青ネギ(※)7・8か月頃
青のり7・8か月頃
あさり1才~1才6か月頃
あじ9~11か月頃
味付けのり(※)1才~1才6か月頃
アスパラガス7・8か月頃
厚揚げ1才~1才6か月頃
油揚げ1才~1才6か月頃
アボガド(※)1才~1才6か月頃
あわび(※)向かない

 

食 材食べ始め月齢栄 養
イカ(※)1才7か月~2才頃
いくら(※)1才~1才6か月頃
いちご5・6か月頃
いちじく1才~1才6か月頃
いわし(※)9~11か月頃
いわしのすり身(※)9~11か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
ウインナー1才~1才6か月頃
うずら卵(※)7・8か月頃
うどん5・6か月頃
うに(※)向かない
梅干し(※)1才7か月~2才頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
枝豆(※)5・6か月頃
えのき(※)9~11か月頃
エビ(※)9~11か月頃
えりんぎ(※)向かない

 

食 材食べ始め月齢栄 養
オートミール7・8か月頃
おから(※)1才~1才6か月頃
おくら7・8か月頃
オレンジ5・6か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
貝割れ大根(※)1才~1才6か月頃
柿(※)5・6か月頃
かつお(※)7・8か月頃
カッテージチーズ7・8か月頃
かに(※)9~11か月頃
カニかま(※)1才~1才6か月頃
かぶ5・6か月頃
かぼちゃ5・6か月頃
かまぼこ(※)1才~1才6か月頃
カマンベールチーズ(※)向かない
辛子(※)向かない
カリフラワー5・6か月頃
かれい5・6か月頃
寒天9~11か月頃
かんぴょう1才~1才6か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
キウイ7・8か月頃
きくらげ1才~1才6か月頃
きな粉(※)5・6か月頃
キャベツ5・6か月頃
牛タン(※)向かない
牛ひき肉9~11か月頃
きゅうり5・6か月頃
牛赤身肉(※)9~11か月頃
魚肉ソーセージ(※)1才7か月~2才頃
切干大根9~11か月頃
ぎんなん(※)向かない

 

食 材食べ始め月齢栄 養
くずきり(※)9~11か月頃
果物の缶詰9~11か月頃
クラッカー(※)9~11か月頃
栗(※)1才~1才6か月頃
クリームチーズ9~11か月頃
グリーンピース(※)5・6か月頃
グレープフルーツ(※)1才~1才6か月頃
クロワッサン(※)1才7か月~2才頃

 

食 材食べ始め月齢
削り節9~11か月頃
玄米(※)1才~1才6か月頃
玄米フレーク(※)9~11か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
高野豆腐7・8か月頃
コーンフレーク7・8か月頃
ゴーヤ(※)向かない
コショウ(※)向かない
粉チーズ(※)7・8か月頃
ごぼう(※)9~11か月頃
ごま(※)7・8か月頃
小松菜5・6か月頃
5・6か月頃
こんにゃく(※)1才7か月~2才頃
スポンサーリンク

 

食 材食べ始め月齢
桜エビ干し(※)9~11か月頃
さくらんぼ(※)7・8か月頃
7・8か月頃
鮭缶詰(※)7・8か月頃
鮭フレーク(※)1才~1才6か月頃
さざえ(※)向かない
雑穀米(※)1才7か月~2才頃
さつまいも5・6か月頃
里芋7・8か月頃
さば(※)9~11か月頃
さやいんげん7・8か月頃
さやえんどう7・8か月頃
さわら9~11か月頃
さんま(※)9~11か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
椎茸(生・干し参照)
しじみ1才~1才6か月頃
しめじ(※)9~11か月頃
ジャガイモ5・6か月頃
春菊(※)5・6か月頃
生姜(※)9~11か月頃
食パン5・6か月頃
しらす5・6か月頃
しらたき(※)1才7か月~2才頃

 

ス・セ・ソ

食 材食べ始め月齢栄 養
スイカ5・6か月頃
ズッキーニ7・8か月頃
スナップエンドウ7・8か月頃
スパゲッティ9~11か月頃
ゼラチン5・6か月頃
セロリ(※)1才~1才6か月頃
そうめん5・6か月頃
そば(※)3歳頃から慎重に
そら豆(※)5・6か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
鯛(※)5・6か月頃
大根5・6か月頃
たけのこ(※)1才~1才6か月頃
たこ(※)1才7か月~2才頃
卵(※)7・8か月頃
卵豆腐1才~1才6か月頃
玉ねぎ5・6か月頃
たら(※)5・6か月頃
たらこ(※)1才~1才6か月頃

 

チ・ツ

食 材食べ始め月齢栄 養
ちくわ(※)1才~1才6か月頃
中華麺(※)9~11か月頃
ちりめんじゃこ5・6か月頃
チーズ(プロセス)9~11か月頃
チーズ(クリーム)9~11か月頃
チーズ(溶ける)9~11か月頃
チーズ(モツァレラ)9~11か月頃
チンゲン菜(※)5・6か月頃
ツナ缶(※)7・8か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
豆腐5・6か月頃
豆板醤(※)向かない
とうもろこし5・6か月頃
ところてん(※)9~11か月頃
トマト5・6か月頃
ドライフルーツ(※)7・8か月頃
鶏ささみ肉7・8か月頃
鶏ひき肉7・8か月頃
鶏胸肉(※)7・8か月頃
鶏もも肉(※)7・8か月頃
とろろ昆布(※)7・8か月頃
スポンサーリンク

 

ナ行

食 材食べ始め月齢栄 養
長ねぎ(※)7・8か月頃
5・6か月頃
なす5・6か月頃
納豆7・8か月頃
生しいたけ(※)9~11か月頃
なめこ(※)1才~1才6か月頃
ナンプラー(※)向かない
ニラ(※)7・8か月頃
人参5・6か月頃
ニンニク(※)9~11か月頃
ねぎ(※)7・8か月頃
のり→焼き・味付け参照

 

食 材食べ始め月齢栄 養
胚芽入りパン(※)9~11か月頃
白菜5・6か月頃
バケット9~11か月頃
パセリ(※)9~11か月頃
はちみつ(※)1歳以降に
バナナ5・6か月頃
パプリカ(※)7・8か月頃
はまぐり(※)向かない
ハム1才~1才6か月頃
春雨(※)9~11か月頃
はんぺん1才~1才6か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
ビーフン(※)9~11か月頃
ピーマン(※)7・8か月頃
ひじき9~11か月頃
冷やむぎ5・6か月頃
ヒラメ5・6か月頃
びわ1才~1才6か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
5・6か月頃
豚ひき肉9~11か月頃
豚もも肉(※)9~11か月頃
豚ロース肉(※)9~11か月頃
プチトマト5・6か月頃
ぶどう7・8か月頃
ぶり(※)7・8か月頃
プレーンヨーグルト7・8か月頃
ブロッコリー5・6か月頃

 

ヘ・ホ

食 材食べ始め月齢栄 養
ベーコン(※)9~11か月頃
ベーグル(※)向かない
ほうれんそう5・6か月頃
干ししいたけ(※)1才7か月~2才頃
帆立て貝1才~1才6か月頃
スポンサーリンク

 

マ行

食 材食べ始め月齢栄 養
まいたけ(※)9~11か月頃
マカロニ(※)7・8か月頃
まぐろ(※)7・8か月頃
マスタード(※)向かない
マッシュルーム(※)1才~1才6か月頃
マトン(※)向かない
みかん5・6か月頃
水菜(※)5・6か月頃
水煮大豆(※)9~11か月頃
蒸しパン1才~1才6か月頃
めかぶ9~11か月頃
メロン5・6か月頃
もずく9~11か月頃
もち(※)3~4歳から
もち米(※)1才7か月~2才頃
5・6か月頃
もやし9~11か月頃

 

食 材食べ始め月齢栄 養
焼き豆腐(※)9~11か月頃
焼きのり(※)7・8か月頃
焼き豚(※)1才~1才6か月頃
山芋(※)7・8か月頃

 

ラ・ワ

食 材食べ始め月齢栄 養
ラム肉(※)向かない
りんご5・6か月頃
レタス(※)5・6か月頃
レバー(※)7・8か月頃
れんこん(※)9~11か月頃
ローストビーフ(※)向かない
ロールパン(※)5・6か月頃
わかめ(※)7・8か月頃
わけぎ(※)7・8か月頃
わさび(※)向かない
スポンサーリンク